治疗烧舌综合征的家庭疗法

舌头烧灼感是一种疼痛，除了影响舌头外，还会影响嘴唇、牙龈、舌顶和脸颊内侧。

舌头烧灼感也被称为口炎或舌炎。口腔内的这种触痛状态一般被认为是口腔烫伤综合症，整个口腔都会有这种感觉。烧舌综合征通常是由酵母菌感染引起的。口腔中累积的真菌会引发口腔内部不同部位的疼痛。

荷尔蒙分泌异常或缺乏，尤其是参与消化活动的荷尔蒙分泌异常或缺乏，也会导致口腔烫伤。这种情况下引起的剧烈疼痛可以通过各种家庭疗法来减轻。

嚼口香糖、冰敷治疗烧舌综合征

咀嚼 牙龈治疗

口香糖是治疗舌头灼痛的一种常见且普遍采用的家庭疗法。口香糖具有中和口腔中酸性物质的特性，因此可以减轻疼痛。咀嚼一些无糖口香糖可以增加唾液分泌，有助于防止口干症的发生。

冰敷疗法

吮吸冰块也有助于减轻舌头烧灼感带来的疼痛。由于冰块在大多数家庭中都很容易买到，因此这是治疗舌头烧灼感的常见方法。吮吸冰块或喝一些冷水可以减轻舌头烧灼感。

甘油疗法

在舌头上涂一层甘油也有助于减轻灼烧感和疼痛。

液体、苏打水和薄荷治疗烧舌综合征

苹果汁疗法

苹果汁冲洗有助于提供治疗舌头烧灼综合症的自然疗法。 每天重复冲洗数次。

新鲜果汁疗法

新鲜蔬菜汁和水果汁同样被认为是治疗舌头烧灼综合症的有效家庭疗法。水果中的酸不像胃酸那样具有破坏性。果汁中的营养成分也是防止口腔灼热综合症的源泉。

建议您在患有舌头灼痛症时经常饮用新鲜蔬菜汁和果汁。

水疗法

摄入大量的水也有助于治疗舌头烧灼感。水具有平衡 PH 值的特性，因此可以轻松中和口腔中形成的任何酸性物质。多喝水。每天至少要喝 8 到 10 杯水。水能保持口腔和舌头湿润，从而减轻疼痛。

小苏打疗法

用小苏打代替市售牙膏。有时，常用牙膏中的某些成分会导致舌头烧灼感。

薄荷疗法

将一把薄荷叶放在水中煮沸。冷却后过滤。现在将薄荷浸泡液放入冰箱。每天至少饮用两次，以减轻口腔灼热和刺激感。您还可以将薄荷泡水用作家用漱口水，防止口腔内部发炎。不过，具有治疗功效的薄荷可以帮助治疗舌头灼痛，但切记不要咀嚼生薄荷叶，否则弊大于利。

马戈萨疗法

马鞭草叶含有抗菌化合物，有助于防止口臭和其他牙病。用捣碎的马齿苋叶制成的糊状物刷牙会有帮助。

治疗烧舌综合征的家庭疗法

饮食疗法

在饮食方面，多吃水煮蔬菜等简单食物。在饮食中添加含铁丰富的食物，如菠菜、西兰花和欧芹。铁元素可以用新的红细胞代替受损的红细胞，从而帮助治疗舌头发烫。

牙科保健疗法

请牙医检查是否有牙龈疾病、龋齿或假牙不合适的问题。如果舌头烧灼感是由药物引起的，医生会为您更换药物，缓解舌头烧灼感。

运动疗法

压力和紧张会加重舌头灼热的问题。瑜伽等有规律的运动和冥想等放松技巧可以帮助减轻所有会加剧舌头灼热症状的负面情绪。

薰衣草精油疗法

薰衣草精油具有杀菌作用。它不仅有助于治疗舌头灼痛，还能促进该部位的血液供应。将薰衣草精油涂抹在口腔中受影响的部位，并让它过夜。这样就能快速缓解舌头灼热的问题。

蜂蜜牛奶疗法

蜂蜜和牛奶有助于促进舌头的血液循环水平，因此可被视为治疗舌头烧灼感的良好家庭疗法。

洋葱和大蒜疗法

将一个洋葱和几个大蒜豆荚制成的糊状物与一些水混合，每天用来漱口。这种混合物有助于减轻灼热感，还能防止口腔异味。